Cvičení které tě posune – od techniky ke skutečné síle
Chceš zlepšit kondici, naučit se správnou techniku a být dlouhodobě zdravý?
Nabízím individuální tréninky, které spojují mé zkušenosti s fitness, bojovými sporty a koučováním. Bez ohledu na úroveň – začátečník nebo pokročilý.
Tréninky na míru, které respektují tempo i cíle Osobně v Praze (Jiřího z Poděbrad) nebo Kladně (Sportovní hala BIOS) Online konzultace Zaměření na zdraví, sílu a bezpečnost – žádné zbytečné riziko
🔸 Jak probíhá spolupráce?
První konzultace (20-30 minut) zdarma – nastavíme společný cíl
Tréninky trvají 60 minut (osobně nebo online)
Soukromí v moderně vybavených tělocvičnách
Je to pro tebe?
Pokud chceš začít, ale nevíš, kde a jak
Když chceš zlepšit techniku a sílu bezpečně
Jestli hledáš individuální přístup bez „přeplněných“ skupin
Q&A
Musím mít předchozí zkušenosti s fitness nebo bojovými sporty?
Ne, vše začínáme od základů a stavíme na tvých schopnostech.
Jak často bych měl/a trénovat?
To záleží na individuálních možnostech – společně nastavíme ideální režim.
Co když nemůžu přijít osobně?
Žádný problém, nabízím i online konzultace a tréninkové plány.